vrijdag 22 december 2017

Hoe overleef je je eerste studiejaar met slaaptekort?

Niet!

Wanneer je te weinig slaapt, zal je oververmoeid raken. Dit heeft een slechte invloed op je resultaten van school. Je zal weinig energie hebben en geen puf om op te letten tijdens de lessen. Ook ben je eerder geneigd om in slaap te vallen tijdens de lessen. Het is dus belangrijk om op tijd naar bed te gaan om de volgende dag er weer uitgerust tegen aan te kunnen gaan.

Liefs Soof

Geen opmerkingen:

Een reactie posten